Une activité physique régulière permet de lutter contre la sédentarité, prévenir les troubles respiratoires, prendre soin de son cœur, préserver la mobilité des articulations, entretenir la souplesse, maintenir la force et protéger le corps dans la vie quotidienne.

Exemples d’activités :

• Mouvement d’équilibre et de coordination, latéralisation
• Jeux collectif adaptés
• Parcours et travail d’appui
• Jeu de réflexe et de précision (tennis de table, badminton, tir à l’arc)

Le pass sanitaire est obligatoire pour participer à l’activité.